Motiverende intervju
Motiverende intervju (MI) er en anbefalt samtalemetode for å motivere til atferdsendring.
Her vil du blant annet finne en oversikt over grunnleggende prinsipper (engasjere, fokusere, fremkalle og planlegge) og kliniske eksempler på bruk av ulike kartleggingsverktøy og MI. Ved å bruke noen teknikker fra MI i samtalen, kan du bli en bedre samtalepartner. Det er forøvrig viktig at bruk av metoden ikke blir redusert til å primært være manualisert samtaleteknikk, samt at disse ferdighetene brukes innenfor rammen av en respektfull og ikke-dømmende holdning.
Kurs og veiledning
De ulike delene i MI
Integrert behandling (IDDT)
MI og endringshjulet er en viktig del i behandlingsmodellen Integrert behandling (IDDT), som er anbefalt i ROP-retningslinjen, og er i harmoni med den stadiebaserte tilnærmingen:
Stadie (IDDT) | Atferdsendring (endringshjulet) |
Stadie 1: Engasjement | Engasjement |
Stadie 2: Overveielse | Overveielse |
Stadie 3: Aktiv behandling | Handling |
Stadie 4: Tilbakefallsforebygging | Vedlikehold |
MI ble introdusert rundt samme tid som Prochaska og DiCelmentes modell om atferdsendring «The Transtheoretical modell of Change» («endringshjulet»). Teorien beskriver atferdsendring som en sirkulær prosess hvor man går gjennom ulike stadier.
Å ha kjennskap til endringshjulet kan være nyttig for hjelpere som jobber med endring, men det er ikke nødvendig for å kunne praktisere MI. Endringshjulet er ikke en del av MI, men beslektet, kompatibelt og komplementært til MI (ref. helsedirektoratet.no).
Anbefalt faglitteratur om MI
Litteraturhenvisninger og anbefalte lenker