Har selv opplevd truende situasjoner
Øverland har selv kommet opp i flere kritiske situasjoner i løpet av sin karriere, og har kjent på kroppen hvor utrygg man kan føle seg i situasjoner som brått endrer karakter.
Under webinaret snakket Øverland om at frykt er et dårlig utgangspunkt for konsulatasjoner og samtaler. Han mener derfor det er viktig, både for hjelper og pasient, å sette ord på hva som skal til for å skape god dialog.
I tilspissede situasjoner kan imidlertid verbal atferd komme til kort.
- Snakking fungerer dårlig i svært akutte situasjoner. Det kan være bedre å gå ut av situasjonen dersom den er svært tilspisset, sa Øverland.
Forbered deg
Han anbefaler alle om å legge en plan for ulike scenarier før man går inn i situasjoner som potensielt kan bli ubehagelige.
Bare det å ha tenkt igjennom ulike scenarier vil gjøre deg mer forberedt dersom det skulle oppstå en situasjon.
Vil du ha alle tipsene kan du se Øverland sitt innlegg på nytt:
Hvordan håndtere situasjoner med personer som kan være truende eller som vil skade deg?
Når ulven kommer
Øverland er forøvrig, sammen med psykologspesialist Hans Andreas Knutsen, aktuell med digitale sendinger. Programserien har fått navnet Når ulven kommer, og tar for seg hverdagspsykologiske problemstillinger.
Hva er egentlig normalt, og hva er unormalt? Hva er bare menneskelig å kjenne på, og når trenger man hjelp til å komme inn på rett spor?
Sendingene ligger tilgjengelig på Trøndertv.no
Om Øverland
Psykologspesialist Svein Øverland er ansatt som seksjonssjef ved avdeling Brøset, St. Olavs Hospital og rådgiver i Forvaringsavdelingen i Trondheim fengsel.
WEBROP
WEBROP 2021 hadde tema psykisk lidelse, rus og vold. Webinaret ble strømmet direkte onsdag 17. februar og var arrangert av NKROP og NAPHA.