Ønsker at flere skal tilby hypnose

− Dessverre er hypnoterapeut ikke en beskyttet tittel i Norge. Hvem som helst kan si at de utfører hypnose. Vi trenger flere seriøse hypnoterapeuter, understreker allmennlege og psykiater Irene Shestopal.

Det er mer enn ti år siden Shestopal selv fikk øynene opp for hypnose. Hun begynte å bruke hypnose i sin behandling av pasienter, og hennes kliniske erfaring var at hypnose hadde god effekt. Så begeistret ble Shestopal at hun ønsket å gjennomføre et forskningsprosjekt for å bevise effekten av behandlingsformen.

Det skulle ta mange år, men nå har Shestopal gjennomført og publisert en studie hvor hun sammenligner effekten av hypnose og motiverende intervju i behandling av alkoholbrukslidelser. Hun har samarbeidet tett med NKROPs seniorforsker, Jørgen Bramness, som er medforfatter av studien.

Les studien: Effect of Hypnotherapy in Alcohol Use Disorder Compared to Motivational Interviewing: A Randomised Controlled Trial

Randomisert studie

I den randomisert kontrollerte studien ble 31 pasienter i døgnbehandling tilfeldig fordelt i to grupper. Den ene gruppen fikk fem individuelle behandlingstimer med hypnose, den andre gruppen – kontrollgruppen – fikk samme antall timer med motiverende intervju. Resultatene viser at ett år etter behandling hadde pasientene i begge grupper oppnådd en stor reduksjon i alkoholbruk. Det var ingen signifikant forskjell mellom de to gruppene ved ett års oppfølging.

− Studien tyder på at hypnose er minst like effektiv som motiverende intervju i behandling av alkoholbrukslidelser, påpeker Shestopal.

Vanskelig å si hva som ga effekt

Hvis psykiateren kunne gjøre studien om igjen, er det mye hun skulle gjort annerledes. Pasientene i studien var i døgnbehandling, hvor hypnose var ett av mange behandlingstiltak. Pasientene hadde også intensiv gruppeterapi og familieterapi, samt at de deltok på flere organiserte aktiviteter. Det gjør at forskerne ikke kan si sikkert hvor mye av reduksjonen i alkoholbruken som skyldes hypnose og hvor mye som skyldes andre deler av behandlingsopplegget.

Shestopal håper andre forskere vil gjennomføre studier med bedre forskningsdesign og flere deltakere slik at vi får mer kunnskap om hypnose.

Gode erfaringer med hypnose mot angst

I sin kliniske praksis har Shestopal erfart at hypnose kan ha en særlig god effekt på pasienter med angstlidelser. Det håper hun behandlere i rusbehandling vil merke seg.

− Det er mange som selvmedisinerer med alkohol mot angst. Klarer vi å dempe angsten, vil sannsynligvis alkoholbruken gå ned, fremhever hun.

Hun håper flere vil vurdere å tilby hypnose utført av seriøse terapeuter. Norsk forening for klinisk evidensbasert hypnose er et godt sted å starte for de som vil lære mer om terapiformen eller søker seriøse hypnoterapeuter.