- Dette er en dag vi skulle ønske vi kunne slippe å markere, sa Anita Østheim, enhetsleder ved psykisk helse og rustjenesten i Hamar kommune. Hun åpnet en av de mange markeringene av Verdens overdosedag 2022.
Rammer mange
Totalt døde 241 mennesker av overdose i Norge i 2021. Det er det laveste antallet dødsfall siden 2013. Likevel, 241 dødsfall utgjør mange tapte og ødelagte liv.
Jeanette Rundgren, spesialrådgiver ved Korus Øst, holdt appell under markeringen i Hamar, og minnet om omfanget av disse dødsfallene.
- I snitt har det gått bort 280 mennesker i overdoser hvert år. Det tilsvarer det samme som at et fullt passasjerfly skulle styrte i Norge hvert år. Det hadde ingen akseptert.
- Vi må huske på at det bak hvert dødsfall er i snitt 10 pårørende som etterlates med sorg og savn. Dette er en dag det er lov å være lei seg på. Overdoseproblematikken angår alle.
Les mer: Narkotikautløste dødsfall 2021 (Folkehelseinstituttet)
Andre grupper dør av overdose
Yngre menn, på sosialstønad, bosatt i urbane strøk, som misbruker heroin. Det var sentrale kjennetegn på gruppen som oftest gikk bort av overdose tidligere. Dette har imidlertid endret seg.
I dag er stadig flere overdosetilfeller knyttet til bruk av smertestillende preparater. De rammede bor nødvendigvis ikke i de store byene og flere av dem er kvinner.
- Vi har en ny utfordring med å nå ut med forebyggende tiltak overfor denne gruppen, sa Vigdis Jensen fra Hamar kommune.
Det må tenkes nytt rundt hvordan hjelpeapparatet kan nå ut til denne målgruppen.
- Det er veldig positivt at vi har klart å redusere antall overdosetilfeller på heroin, men vi har fortsatt en lang vei å gå for å nå nullvisjonen som er satt, sa Rundgren.
Les også: Flere kvinner dør av overdose, og det skjer på andre måter enn menn
Hvordan forebygge overdose?
Huskeregler
- Ikke injiser alene.
- Røyk er tryggere enn sprøyte - les mer om SWITCH-kampanjen
- Del opp dosen - det gir redusert risiko for overdose.
- Ikke bland ulike stoffer.
- Etter en overdose øker risikoen for en ny.
- Ved 3 til 8 dager uten stoff er toleransen på samme nivå som første gang en tok opioid.
Pass på hverandre
En betydelig andel overdoser skjer i situasjoner der andre er til stede. Du kan utgjøre en forskjell dersom noen tar overdose ved å lære deg førstehjelp og ved å kontakte ambulanse tlf. 113.
Last ned overdosekortet
Overdosekortet gir informasjon om hva du skal gjøre ved en overdose samt tips for å forebygge overdose.
Last ned overdosekortet her (helsedirektoratet.no)